婚活で抱える様々な悩みへの対処法｜悩みは解決しなくていい

こんにちは。
長野市で結婚相談所En:courage(エンカレッジ)の代表をしている宮下です。

このブログは婚活中の皆さんが疑問に思うことや不安に思うことを解消してもらうために書いています。

本日のテーマは「婚活で抱える様々な悩みへの対処法｜悩みは解決しなくていい」です。

　

　

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婚活で抱える様々な悩みへの対処法

婚活をしていると問題は次から次へと降ってきますよね。 僕たちはこの問題をどんどんクリアしていくことが理想なのですが、ところが人生はそんなにうまくは行きません。

その問題は解決することが出来ず、積み上がっていきやがて僕たちの悩みへと発展していきます。

今日は岡田斗司夫さんのとある公演を聞いていて、すごく腹落ちした悩みへの対処法を皆さんにシェアします。 どちらかというとこの話を自分自身忘れないようにするために配信をしています。

というか最近は岡田斗司夫さんからの学びが多いです。 もっと早くファンになっておけばよかった…

彼が言うには実はあらゆる問題に対しては、この5つのアプローチ手段があるとのことです。

• 解決する
• 逃げる
• 保存する
• 忘れる
• 共有する

順に解説していきます。

解決する

まずは「解決する」です。

何か問題が起きたらそれについて解決するのが一番の理想です。 解決さえ出来てしまえば僕たちは悩むことはありません。

ここで思いましたよね？ 僕たちはそもそもいま起きている問題が難しい、根が深いなど、解決が困難だから悩んでいるんだと。

だから悩んでしまう。 みんな問題に対して立ち向かうとき、取れる方法は解決するしか無いと思い込んでしまっているんです。

僕たちが悩む問題はそれほど簡単なものではなくそう簡単に「解決」という手段は取れません。

もちろん、行動すればできる。誰かに頼めばできる類のものであればさっさと解決しましょう。

逃げる

さぁ、解決だけが答えじゃないとすれば次に僕たちが取れる手段は一体なんだろう？

それは「逃げる」です。 とりあえずその問題から逃避して、考えないようにするわけです。

これね、僕たちが考える問題への対処法としたら真逆でしょ？ 学校や親からは「問題から逃げるな」なんて教わったけど、どうやら大人になったら僕たちは解決しきれない問題からは逃げていいみたいです。

解決方法じゃないように見えて結果的に物事が解決されてしまうことだってあるんですよね。

例えば会社で嫌な上司や先輩がいるとしますよね。 本当にその人が嫌いで嫌いでしかたがない場合どうでしょうか？

理想はその人と話し合って「僕に対してこういう酷いことはしないでください」と、相手に分かってもらって円満に解決することなんですけれども、そう簡単には行きませんよね。

だから解決することから逃げるんです。

例えば上司の場合相手が50歳であなたが30歳の場合。 あと10年もすれば定年を迎えていなくなりますし、上手く行けばどちらかが異動をしたり、転職をすればもう会わなくていい。

気がついたら、勝手に彼らとの関係は解決されているわけです。

これを婚活に置き換えた場合、どうしても食べ方が汚くて嫌な男性であったり、どうしても顔が好きになれない女性が相手である場合。

そんな直しようの無いことは話し合った所で聞き入れてくれるわけでもなく、解決など出来ないわけですから、無理して向き合わずにさっさと逃げてしまえば良いわけです。

そうして次の人を探していれば新しい恋人候補が出てきてあなたの問題も解決されるんです。 これがよく言われているFO(フェードアウト)ってやつですね。

ですので、逃げるっていう方法は問題に対するアプローチとして全然ありなんです。

保存する

次に問題を「保存する」というやり方ですね。

「あの子の事が忘れられない」「別れた彼氏ともう一回やり直したい」なんていうような過去の失恋に関しても、解決するんだったらもう1回会いに行って告白しろってことになります。

ただ、今更会いに行ったところで相手には結婚している人もいるし、この問題は解決できないから逃げてしまおう。

この考え方をしたのが先程の議論です。

しかし、世の中の問題には解決出来ない事もあるし、逃げられない事もあります。

逃げて別の好きな人が出来たらそれで終わりという問題ではなく、ずーっと自分に付きまとってくる問題もあると思います。

例えば持病があって子供を授かれない体であったり、無精子症で子供を作れない問題であったり。 自分では解決出来なかったり、逃げる事も出来ない問題というのは必ずあります。

それに対しては保存するしか無いんです。

保存するって言っても、逃げるとは違うんです。 逃げるのは本当に考えないようにするんですけど、保存はそうではなくて「そういう問題もあるよな。忘れちゃいけないな。うん、ノートに書いて忘れないようにしよう。」って心の何処かに置いておくようにするんです。

皆さんにだって問題だとは思うけど解決出来ないものってあるじゃないですか？

「なぜ人は戦争で殺し合うんだ？」とか「なぜ食うに困る人がいるのにこんなに食品ロスが多いのか？」
「なぜこんな大問題があるのに世の中の人は手を打たないんだろうか？」みなさんも思ったことはあると思います。
ただ、僕たちにはそれを解決するだけのお金も手立ても無い。

「そういう難しい問題私はわかんないよ」って言って逃げるのも手なんですけど。さすがに出来ない。

そうなったときの問題との向き合い方は、心の中でもいいし、ノートに書くでもいい。

「私が生きてる間に答えを出さなければいけない問題だ。ただ、今の私にその答えがまだ出せるとは思えない。だからせめてその問題を忘れないようにしよう。」って保存しておけば良いんです。

いつかは解決しなければいけないってどこかで覚えておけば良いんです。 ただ、先程も言ったような子供を作れない問題というのは婚活市場では結構致命的な問題ですが、どうにも解決出来ない問題です。

ちょっと個人的な話をすると僕の妻も子供ができにくい体と聞かされました。 もしかしたらできるかもしれないけどあんまり期待しないでと言われましたが僕は結婚しました。 まぁ、このように自分でどうにも出来ない問題を抱えていても、「それでも君が好きだ」と僕みたいな人も現れます。

解決出来ない問題は悩まず、どこかに保存しておきましょう。

忘れる

次に「忘れる」ですね。

忘れるっていう方法も、逃げたり、保存するよもっと根本的に、「そんな問題なんかなかった」かのように振る舞うことです。

でもね「そんな簡単に忘れられるんだったら苦労しないよ」って人の方が大多数のために、これができないです。

なので今まで紹介したような逃げたり、保存したり他の方法を試すしかないんです。

でも、忘れられるんだったら問題なんて忘れるのが一番良いんですよ。

共有する

最後に「共有する」です。

この共有先は誰でも良い。 家族でも、信頼できる友達でも僕ら仲人でも良い。 恥ずかしかったら匿名でSNSに投稿して誰かに見てもらっても良い。

「私にはこんな問題があって悩んでいるんです」って人に話して誰かに共有するんです。 共有したところでその問題はこれっぽっちも解決しないんだけれども、気持ちが楽になるんです。

まとめ：ほとんどの悩みや問題は解決しないということを忘れるな

ここまで聞いた人は気がつくと思います。

そう、実はここまでは前フリでして、岡田斗司夫さんの言葉が刺さったのはここからでした。

みんなついつい、ほとんどの問題は解決しないと忘れちゃうんです。自分の頭の中に湧いてくる問題にしろ、人間関係にしろ、会社の問題にしろ、将来の悩みにしろ、家族の問題にしろ、後で振り返ってみたらほとんど解決してないんですよ。

ここが一番腑に落ちたし刺さったんですよ。

僕の場合で置き換えてみると…

小学校の時は夏休みの宿題を全くやらずに最終日になり、その日までだって「宿題どうしよう」って絶望して過ごし、いざ最終日に始めてみたらとても終わるような分量ではなく、終わらずに学校に行き先生にすごく怒られてこの世の終わりくらいに絶望しました。

中学校の時に好きな子に告白してフラれて、クラス中の笑い者になった時なんか恥ずかしいし、大好きな子はもう自分んの隣にはいなくてこの世の終わりくらいに絶望していました。

大人になってからだって会社で大きなミスをして億単位の損失を出してこの世の終わりのように絶望しました。

でも今って僕は笑い話としてこの話をしています。 小学校の宿題はいまだにやっていないし、中学の時の好きだったあの子とはお付き合いもせず、今は何をしているかも分からないし、会社だって辞めてしまったからあのときの損失の責任だって取っていない。 (ちなみにこれが原因で辞めたわけではありませんw)

そう、僕は自分の人生で悩んだ事のほとんどを解決しないでここまで来ましたが、今全然悩んでいないんですね。

みなさんだってそうじゃないですか？

さっきまでは「なんか問題解決の方法を全然教えてくれねぇじゃん！」って思っていたけど… 実は僕たちはあらゆる問題の90%以上は解決出来ていないじゃないですか。

何でさっきまでの解決法の話をしている時にみんなが腹を立てるかと言えば、僕を含めて世の中の多くの人はこの考えが出来ていないんだろうなぁと思いました。

なので皆さん。悩みを解決できないのであれば…

• 逃げる
• 保存する
• 忘れる
• 共有する

どれかの方法を使って楽になってしまえばいいと思います。

ちなみに結婚できない悩みは解決出来ます。 なぜなら結婚をすればいいだけだから。

多分皆さんが「悩みの種はそれだけじゃない」と思うのであれば、今日の方法で対処してみてはいかがでしょうか？

　

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